Da har det vært to fantastiske dager på agilitykurs med to supre instruktører fra Tromsø hundeklubb, Mari Elvevold og Tonje Sollied Johansen. Det var en flott balanse mellom teori og praktiske øvelser gjennom hele kurset, noe som bidro til at motivasjonen var på topp hele tiden. De hadde evnen til å instruere gjennom en særdeles positiv tilnærming som virkelig var noe jeg lot meg inspirere av. Noen av ferdighetene vi trente på var eksplosiv start, stop (dicel), forranbytte, grunnsving, ++. I tillegg fikk vi en teoretisk gjennomgang av blant annet bakombytter og nesedutter. De som ønsket det fikk prøve felthinder som vippe, bom og mønet. Safira fikk forsøke mønet for første gang, og ho tok seg kjapt og stødig over. Vi har ikke laget oss noen treningsplan for felthindere, og derfor har vi heller ikke prøvd oss på de av frykt for å ødelegge noe. Vil være sikker på at vi har en tilnærmingsmåte som jeg føler er bra for hunden. Dette er ikke noe vi kommer til å prioritere med det første, men det kommer nok etter hvert.
Vi (jeg og Safira) har hatt et stort utbytte av kurset, og setter stor pris på tilbakemeldingen som vi fikk av instruktørene på slutten. Dette har gitt oss flere konkrete treningstips som vi skal jobbe videre med. Blant annet skal jeg ta for meg filmen "Crate Games" og trene dette inn på Safira slik at vi kan bruke buret som en klar avgrensning mellom trening og avslapping. Har jo sett den tidligere og tenkt at dette kunne være noe for Safira, men har ikke helt kommet i gang... (som også kan sies om flere ting...). Prioritering kalles det. Noe blir satt til side for at noe annet skal kunne prioriteres, og slik er det jo i alle sammenhenger.
Det ble tatt masse flotte bilder fra kurset, men jeg fikk ikke knipset ett... Har derfor "lånt" et av Safira som var lagt ut på Bardu Hund sine nettsider. Vet ikke hvem som var fotograf, men synes det var et kult bilde av ho :)
Nå skal jeg finne frem filmen "Crate Game" til Susan Garrett. Helt passelig søndagsaktivitet etter to energikrevende dager på kurs, både for hund og handler :)
Ha en fin dag :)
Safira
Sunday, October 9, 2011
Sunday, October 2, 2011
På post i skogen
Høsten er en fin tid i skogen. Da er vi veldig mye på hytta. Nå er det også jakttid og med det følger tidlig opp om morgenen og ut på post. Det kan være både kaldt og vått, men med skikkelig utstyr som fjellduk og hundepose er det reint godt å sitte på en lyngrabb.
Så sitter vi der. Matfar, matmor og jeg (Safira). Speider rundt oss og hvisker. Det er stille i skogen så tidlig på morgenen, men i dag kom det hoppende et lite ekkorn som var litt nysjerrig på skapningene som hadde tatt plass i nærheten.
Så sitter vi der igjen og speider. Speider etter hva? Har egentlig lurt på hva vi ser etter. Her kan vi altså sitte i timesvis uten at det dukker opp noe som helst. Trur egentlig vi speider etter folk, for av og til kommer det noen gjennom skogen. De kommer alltid bort til oss, også flytter vi på oss eller går tilbake til hytta. Jeg blir kjempeglad når de kommer, for da får jeg hilse på. En gang kom det en elg. Det var vist ikke en vi skulle hilse på, for den var det noen som skjøt. Nei, det er nok mennesker vi speider etter når vi sitter her, og jeg er blitt veldig flink til å oppdage de aller først! Også er det jo koselig å bare være sammen med flokken, spise litt godbiter og smake på matpakken. Og noen ganger må jeg bare ta meg en lur under den gode varme fjellduken.
Høsten er virkelig en fin tid!
Så sitter vi der. Matfar, matmor og jeg (Safira). Speider rundt oss og hvisker. Det er stille i skogen så tidlig på morgenen, men i dag kom det hoppende et lite ekkorn som var litt nysjerrig på skapningene som hadde tatt plass i nærheten.
Så sitter vi der igjen og speider. Speider etter hva? Har egentlig lurt på hva vi ser etter. Her kan vi altså sitte i timesvis uten at det dukker opp noe som helst. Trur egentlig vi speider etter folk, for av og til kommer det noen gjennom skogen. De kommer alltid bort til oss, også flytter vi på oss eller går tilbake til hytta. Jeg blir kjempeglad når de kommer, for da får jeg hilse på. En gang kom det en elg. Det var vist ikke en vi skulle hilse på, for den var det noen som skjøt. Nei, det er nok mennesker vi speider etter når vi sitter her, og jeg er blitt veldig flink til å oppdage de aller først! Også er det jo koselig å bare være sammen med flokken, spise litt godbiter og smake på matpakken. Og noen ganger må jeg bare ta meg en lur under den gode varme fjellduken.
Høsten er virkelig en fin tid!
Wednesday, September 21, 2011
Opp med farta
Da har det vært en laaang periode kor vi har "lata" oss. Nesten ikke trena AG i det hele tatt, faktisk. Men det kommer seg nok etter hvert.
I går tok vi oss en tur opp til banen hos Bardu Hund. Mest for å få andre impulser og få luftet oss i litt andre omgivelser. Hadde ikke noen plan for om eller hva vi skulle trene, så vi tok noen økter på hjulet samt fikk litt miljøtrening. Er veldig fornøyd med at Safira er blitt mer oppgiret og gjerne tar en drakamp med matmor. Som valp var hun et fyrverkeri som vi følte behov for å roe, og forsøkte å dempe henne med å bruke mer "rolige" leker. Dette kan vi vel si at vi har lykktes med... Har derfor brukt en del tid på å få tilbake den "ville" Safira med stor fart. Føler at vi er på god vei her.
Selv om sommeren ikke ble helt som forventet og vi ikke kom frem til målene som var satt, er vi stadig på vei fremover. Det er bare å gjøre noen justeringer og sette seg nye mål og utarbeide nye planer, for det er ikke Safira det står på. Hun er med på alt som er artig og har stor fart! Da er det bare å få litt fart opp på matmora, så skal vi se om vi ikke får til noe spennende ilag :)
I går tok vi oss en tur opp til banen hos Bardu Hund. Mest for å få andre impulser og få luftet oss i litt andre omgivelser. Hadde ikke noen plan for om eller hva vi skulle trene, så vi tok noen økter på hjulet samt fikk litt miljøtrening. Er veldig fornøyd med at Safira er blitt mer oppgiret og gjerne tar en drakamp med matmor. Som valp var hun et fyrverkeri som vi følte behov for å roe, og forsøkte å dempe henne med å bruke mer "rolige" leker. Dette kan vi vel si at vi har lykktes med... Har derfor brukt en del tid på å få tilbake den "ville" Safira med stor fart. Føler at vi er på god vei her.
Selv om sommeren ikke ble helt som forventet og vi ikke kom frem til målene som var satt, er vi stadig på vei fremover. Det er bare å gjøre noen justeringer og sette seg nye mål og utarbeide nye planer, for det er ikke Safira det står på. Hun er med på alt som er artig og har stor fart! Da er det bare å få litt fart opp på matmora, så skal vi se om vi ikke får til noe spennende ilag :)
Safira er så heldig å få besøk av kattungen Fia av og til. Når Fia drar hjem igjen, er hun alltid søkk våt av å ha blitt vasket fra topp til tå. Her ligger de og koser seg i Safiras seng hjemme i stua.
Ha en fin dag :)
Wednesday, July 20, 2011
Klegg, multer og hopp
Da var vi hjemme igjen etter noen dager på hytta. Det er SÅ godt å være der, og Safira elsker friheten. Fisk fikk vi og multer plukket vi, så det ble både middag og dessert på oss. Og litt ekstra til julens multekrem. Sykt masse bær på myrene i år! Masse innsekter er det også, og Safira liker IKKE kleggen og er derfor mest ute etter at solen har gått ned. Hun må ha blitt stukket i baken av den, for hun får noen merkelige bevegelser når hun er ute. Glefser også etter den så det skrangler i tennene. Heldigvis er den verste kleggetiden over straks, om alt er som normalt.
I går kveld var det trening på banen i Løksebotn. Kjempegøy å trene sammens med andre her og særlig når det dukker opp så mange :) Mitt utgangspunkt for treningen var at Safira på helgens AG-samling ikke var samarbeidsvillig i det hele tatt, eller var det jeg som ikke klarte å være flink nok til å belønne ho... I alle fall har jeg vært litt usikker på om hun ville oppføre seg tilsvarende når vi kom på mer kjente områder, og det var egentlig godt å finne ut at det gikk en million ganger bedre her (selv om oppmerksomheten absolutt kunne vært bedre). Uansett trengs det mer miljøtrening, for jeg ser allerede for meg der jeg står og svetter på konkurranse med en hund som bare er opptatt av alle luktene på banen... Planla derfor å gjennomføre enkle øvelser som hun vanligvis mestrer, og bruke tid på belønning for å bygge verdi. Dette er noe jeg tror kan være til hjelp for å få nesen opp, også ved trening i andre miljøer. Skal se om jeg i tillegg skal prøve andre tiltak etter hvert, som for eksempel bruk av line på øvelser det er mulig. Dette kan også virke preventivt på at Safira gjerne markerer rundt omkring på banen. Skulle nesten tro hun var en hannhund i flekkene... Skulle kanskje kalt ho for Thorn som var den andre dragen i Eragon ;)
Ett av momentene vi trente på i går var enkel handling gjennom Bermuda triangle med tre hopphinder. Forsøkte med forranbytte som faktisk gikk ganske bra. Vi kan nok ikke skilte med de mest grasiøse handlerbevegelsene ennå, men det føltes iallefall greit ut. Så deles det vel heller ikke ut stilkarakterer i denne sporten, eller? Det andre momentet var å forsøke og få en tighter sving over hopphinder gjennom å lande ved vingen på svingsiden. Litt knoting her men dette skal gå bra. Hadde nok vært bedre om jeg hadde laget en kriterieplan på forhånd, for da hadde jeg sett at jeg burde brutt ned øvelsen enda mer og lagt opp til andre kriterier. Mitt kjære publikum var veldig dyktig som påpekte dette for meg (hva skulle jeg ha gjort uten dem), for det er jammen ikke godt å se alt mens man forsøker å gjennomføre en øvelse. Føler at dette ble ei god treningsøkt. Nå er det ferietid så det drøyer nok en liten stund til vi er med på fellestrening igjen, men trening blir det lell :)
Visjon av dagen:
Ellensnellen
I går kveld var det trening på banen i Løksebotn. Kjempegøy å trene sammens med andre her og særlig når det dukker opp så mange :) Mitt utgangspunkt for treningen var at Safira på helgens AG-samling ikke var samarbeidsvillig i det hele tatt, eller var det jeg som ikke klarte å være flink nok til å belønne ho... I alle fall har jeg vært litt usikker på om hun ville oppføre seg tilsvarende når vi kom på mer kjente områder, og det var egentlig godt å finne ut at det gikk en million ganger bedre her (selv om oppmerksomheten absolutt kunne vært bedre). Uansett trengs det mer miljøtrening, for jeg ser allerede for meg der jeg står og svetter på konkurranse med en hund som bare er opptatt av alle luktene på banen... Planla derfor å gjennomføre enkle øvelser som hun vanligvis mestrer, og bruke tid på belønning for å bygge verdi. Dette er noe jeg tror kan være til hjelp for å få nesen opp, også ved trening i andre miljøer. Skal se om jeg i tillegg skal prøve andre tiltak etter hvert, som for eksempel bruk av line på øvelser det er mulig. Dette kan også virke preventivt på at Safira gjerne markerer rundt omkring på banen. Skulle nesten tro hun var en hannhund i flekkene... Skulle kanskje kalt ho for Thorn som var den andre dragen i Eragon ;)
Ett av momentene vi trente på i går var enkel handling gjennom Bermuda triangle med tre hopphinder. Forsøkte med forranbytte som faktisk gikk ganske bra. Vi kan nok ikke skilte med de mest grasiøse handlerbevegelsene ennå, men det føltes iallefall greit ut. Så deles det vel heller ikke ut stilkarakterer i denne sporten, eller? Det andre momentet var å forsøke og få en tighter sving over hopphinder gjennom å lande ved vingen på svingsiden. Litt knoting her men dette skal gå bra. Hadde nok vært bedre om jeg hadde laget en kriterieplan på forhånd, for da hadde jeg sett at jeg burde brutt ned øvelsen enda mer og lagt opp til andre kriterier. Mitt kjære publikum var veldig dyktig som påpekte dette for meg (hva skulle jeg ha gjort uten dem), for det er jammen ikke godt å se alt mens man forsøker å gjennomføre en øvelse. Føler at dette ble ei god treningsøkt. Nå er det ferietid så det drøyer nok en liten stund til vi er med på fellestrening igjen, men trening blir det lell :)
Visjon av dagen:
"Planlegginga er halve arbeidet, nemlig!"
Ellensnellen
Sunday, July 17, 2011
Treningssamling i Agility
Ja, da var helga over, sammen med treningssamlingen i Øvre Salangen. Ei heilt fantastisk flott helg med perfekt vær, fine hunder og flotte folk! Grilling med sosialt samvær på kvelden var skikkelig kos for oss tobente, mens hundene hvilte seg etter en arbeidssom dag.
Jeg og Safira overnattet i telt, noe vi faktisk aldri før har gjort sammen. Vi mollkosa oss! Hadde med god mat og godterier som vi kosa oss med, og hadde det helt kult i lag. Ho måtte jo selvfølgelig ligge i teltet sammen med meg, og korra seg godt inntil hele natten. Kosli :) Var nok minst like sliten som matmor.
Treningsøktene ble ikke akkurat slik jeg hadde planlagt, noe som egentlig ikke er helt uvanlig da... Oppdager stadig nye utfordringer som vi må jobbe med, og denne gangen noe helt fundamentalt som vi absolutt må få på plass før september. Trur Safira gikk ett hinder på den aller første økta. Etter det var nesen hennes limt i bakken... Så da var det bare å replanlegge for de videre øktene. Ho var ukontaktbar. Hverken lek eller godbit var god nok forsterker for å holde fokus. På forhånd var jeg mest engstelig for at hun skulle springe bort til de andre hundene når vi skulle trene, men de brydde hun seg ikke så veldig mye om. Det virket mer som om ho gikk spor, for hun var veldig målbevist i sitt nesearbeid. Prøvde litt ulike medtoder (noen mindre bra) uten at jeg fikk noe særlig respons. Til slutt gikk jeg over til maskingeværbelønning kombinert med bevegelser mellom hindrene. Målet var å holde snuten oppe fra bakken slik at hun kunne få fokus på andre ting. Dette fungerte ganske bra, men vi kom aldri dit at det var noen vits i å forsøke å gå hinder. Forsøkte med leker og ho responderte noen ganger på drakamp. Ball, som hun er veldig glad i, kunne jeg nesten ikke bruke fordi det fikk nesen rett ned i bakken igjen. Ho e jammen verdt en hel studie den hunden... Konklusjonen etter helgas treningsøker er at dette er noe vi seriøst må trene masse på, for ellers er det i alle fall ikke noe poeng å starte i konkuranse (og det er ikke et alternativ en gang).
Veien videre blir å fortsette som før med trening på slalom, hopphinder og handling i mer eller mindre kjente omgivelser. I tillegg må vi ha mange treningsøkter på andre baner eller plasser for å unngå at hun mister fokus på det vi holder på med. Skal til Sverige noen dager i neste uke, og det blir en flott anledning til å gjennomføre noen økter på fokus og kontakt. Må også jobbe mer med å bygge verdi i drakamp, for det tror jeg kan hjelpe på hennes motivasjon til å holde nesen oppe. Føler at jeg ikke helt klarer å konkurrere med luktene som omgir oss. Får se om jeg finner noen belønninger som gjør at jeg blir litt mer atraktiv å være sammen med.
Helga har resultert i én stk sliten hund som skal få hvile seg i morgen. Selv om hun ikke gjorde det jeg ville, så har hun virkelig jobbet hardt og blitt utsatt for masse nye inntrykk. Tror hun er fornøyd med helga og at hun nå er kommet hjem igjen, noe som gjelder for meg også :)
Visjon av dagen:
Ellensnellen
Jeg og Safira overnattet i telt, noe vi faktisk aldri før har gjort sammen. Vi mollkosa oss! Hadde med god mat og godterier som vi kosa oss med, og hadde det helt kult i lag. Ho måtte jo selvfølgelig ligge i teltet sammen med meg, og korra seg godt inntil hele natten. Kosli :) Var nok minst like sliten som matmor.
Treningsøktene ble ikke akkurat slik jeg hadde planlagt, noe som egentlig ikke er helt uvanlig da... Oppdager stadig nye utfordringer som vi må jobbe med, og denne gangen noe helt fundamentalt som vi absolutt må få på plass før september. Trur Safira gikk ett hinder på den aller første økta. Etter det var nesen hennes limt i bakken... Så da var det bare å replanlegge for de videre øktene. Ho var ukontaktbar. Hverken lek eller godbit var god nok forsterker for å holde fokus. På forhånd var jeg mest engstelig for at hun skulle springe bort til de andre hundene når vi skulle trene, men de brydde hun seg ikke så veldig mye om. Det virket mer som om ho gikk spor, for hun var veldig målbevist i sitt nesearbeid. Prøvde litt ulike medtoder (noen mindre bra) uten at jeg fikk noe særlig respons. Til slutt gikk jeg over til maskingeværbelønning kombinert med bevegelser mellom hindrene. Målet var å holde snuten oppe fra bakken slik at hun kunne få fokus på andre ting. Dette fungerte ganske bra, men vi kom aldri dit at det var noen vits i å forsøke å gå hinder. Forsøkte med leker og ho responderte noen ganger på drakamp. Ball, som hun er veldig glad i, kunne jeg nesten ikke bruke fordi det fikk nesen rett ned i bakken igjen. Ho e jammen verdt en hel studie den hunden... Konklusjonen etter helgas treningsøker er at dette er noe vi seriøst må trene masse på, for ellers er det i alle fall ikke noe poeng å starte i konkuranse (og det er ikke et alternativ en gang).
Veien videre blir å fortsette som før med trening på slalom, hopphinder og handling i mer eller mindre kjente omgivelser. I tillegg må vi ha mange treningsøkter på andre baner eller plasser for å unngå at hun mister fokus på det vi holder på med. Skal til Sverige noen dager i neste uke, og det blir en flott anledning til å gjennomføre noen økter på fokus og kontakt. Må også jobbe mer med å bygge verdi i drakamp, for det tror jeg kan hjelpe på hennes motivasjon til å holde nesen oppe. Føler at jeg ikke helt klarer å konkurrere med luktene som omgir oss. Får se om jeg finner noen belønninger som gjør at jeg blir litt mer atraktiv å være sammen med.
Helga har resultert i én stk sliten hund som skal få hvile seg i morgen. Selv om hun ikke gjorde det jeg ville, så har hun virkelig jobbet hardt og blitt utsatt for masse nye inntrykk. Tror hun er fornøyd med helga og at hun nå er kommet hjem igjen, noe som gjelder for meg også :)
Visjon av dagen:
"Se etter det som gikk bra, for da finner man det som er verdt å bygge videre på"
Ellensnellen
Thursday, July 14, 2011
Motet stiger
I går hadde vi ei trening på banen i Løksebotn. Faktisk var været ikke så aller verst, for det regnet godt både før og etter treningen. Jeg og Safira trente på slalominnganger med to og fire pinner, noe som gikk ganske bra med tanke på treningen dagen før. Har fått kommentar på at jeg kan ha gjort treningene for vanskelig nå i løpetiden og ikke senket kriteriene tilstrekkelig, og at gårsdagens oppførsel var en reaksjon. Det er sikkert mulig det, så jeg skal i allefall forsøke å være oppmerksom på dette. Skal gjøre noen justeringer frem til neste trening, og kjenner at motet stiger så snart vi opplever en smule fremgang. Se treningslogg. Fikk også den gleden av å bivåne Kalles ferd gjennom en slalom med seks pinner. Må bare ta av seg hatten og være imponert over den jobben disse to har gjort! Det var jo både ny treningsplass og ny slalom, og allikevel klarte han oppgaven :)
Ellers gleder vi oss alvorlig mye til helgas treningssamling AG i Øvre-Salangen. Jeg og Safira skal bo i telt da, noe vi gleder oss veldig til. Kos å ligge i samme sovepose, i alle fall en liten stund da :) Holder på med å planlegge maten hennes, og føler egentlig at det er en liten utfordring. Ho får jo ikke hundemat i det hele tatt for tiden, og maten som består av ferske råvarer krever en litt annen oppbevaring enn tørrfor. Får satse på jeg finner en grei oppbevaring av maten og i tillegg servere tørket vom. Også må vi huske myggremedier av ulike sorter! Det var vanvittig mye mygg og knott på treningen i går, og regner ikke med at det er noe mindre i Øvre-Salangen. Til alt overmål er det meldt veldig godt vær i helga sammenlignet med været vi har hatt til nå og det som ventes etter søndag. Kommer nok til å bli en flott treningshelg :)
Ellensnellen
Ellers gleder vi oss alvorlig mye til helgas treningssamling AG i Øvre-Salangen. Jeg og Safira skal bo i telt da, noe vi gleder oss veldig til. Kos å ligge i samme sovepose, i alle fall en liten stund da :) Holder på med å planlegge maten hennes, og føler egentlig at det er en liten utfordring. Ho får jo ikke hundemat i det hele tatt for tiden, og maten som består av ferske råvarer krever en litt annen oppbevaring enn tørrfor. Får satse på jeg finner en grei oppbevaring av maten og i tillegg servere tørket vom. Også må vi huske myggremedier av ulike sorter! Det var vanvittig mye mygg og knott på treningen i går, og regner ikke med at det er noe mindre i Øvre-Salangen. Til alt overmål er det meldt veldig godt vær i helga sammenlignet med været vi har hatt til nå og det som ventes etter søndag. Kommer nok til å bli en flott treningshelg :)
Ellensnellen
Tuesday, July 12, 2011
En frem og to tilbake...
Kjenner at jeg blir litt utålmodig. Det---går---så---tregt---med---treninga! Her snakker man ikke om fremgang men tilbakegang... Det trengs mer enn en time yoga for å få tankene over i et positivt spor igjen.
Holder som sagt på med trening av innganger til slalom. Ho som tok de så flott i forige uke trur plutselig at de to pinnene som står der borte bare er til pynt. Prøver heller forskjellige andre "morsomme" ting for å få belønning. "Skal vi se, jeg prøver å legge meg... nei det var det ikke... kanskje gå på plass... eller stå på to... eller ..." Måtte bare avslutte treningen da jeg oppdaget at jeg faktisk ble litt irritert på morsomhetene hennes. Tror jeg trenger å ta ett skritt tilbake og analysere situasjonen før jeg starter på igjen, for akkurat nå føles det som om jeg må starte helt på nytt. Ett skritt frem og plutselig flere tilbake...
Så! Der har jeg fått sutra litt. I morgen vet jeg at lyset kommer på i tunnellen, og forhåpenligvis klarer vi å komme oss ut av åpningen i den andre enden. Da er det bare å planlegge frem mot neste trening, og det beste redskapet til det er å analysere siste økt og finne ut hva jeg gjorde forskjellig fra forige gang. Må ta med meg en notatbok når jeg legger meg, for det er ofte da at lure tanker klekkes ut ;) Ingenting er som en god natts søvn :) Også har jeg jo frisørtime i morgen tidlig! Se, der kom lyset på allerede ;-)
Ellensnellen
Holder som sagt på med trening av innganger til slalom. Ho som tok de så flott i forige uke trur plutselig at de to pinnene som står der borte bare er til pynt. Prøver heller forskjellige andre "morsomme" ting for å få belønning. "Skal vi se, jeg prøver å legge meg... nei det var det ikke... kanskje gå på plass... eller stå på to... eller ..." Måtte bare avslutte treningen da jeg oppdaget at jeg faktisk ble litt irritert på morsomhetene hennes. Tror jeg trenger å ta ett skritt tilbake og analysere situasjonen før jeg starter på igjen, for akkurat nå føles det som om jeg må starte helt på nytt. Ett skritt frem og plutselig flere tilbake...
Så! Der har jeg fått sutra litt. I morgen vet jeg at lyset kommer på i tunnellen, og forhåpenligvis klarer vi å komme oss ut av åpningen i den andre enden. Da er det bare å planlegge frem mot neste trening, og det beste redskapet til det er å analysere siste økt og finne ut hva jeg gjorde forskjellig fra forige gang. Må ta med meg en notatbok når jeg legger meg, for det er ofte da at lure tanker klekkes ut ;) Ingenting er som en god natts søvn :) Også har jeg jo frisørtime i morgen tidlig! Se, der kom lyset på allerede ;-)
Ellensnellen
Subscribe to:
Posts (Atom)